Psychotherapie
Dein Weg zu mehr Freiheit
Psychotherapie Pasing
Ich biete Psychotherapie hier in München-Pasing an, weil ich Menschen wie Ihnen zu einem besseren Leben verhelfen möchte. Bei mir bekommen Sie maßgeschneiderte Hilfe, mit dem Fokus auf Akzeptanz und Veränderung.
Meiner Meinung nach kann man nicht gut mit Problemen oder Herausforderungen arbeiten, wenn man sich nicht sicher genug fühlt. Deshalb ist es für mich wichtig, dass Sie sich bei mir sicher und wohl fühlen können.
Sie können mehr über meine Arbeitsweise hier lesen. Falls Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an mich wenden.
Psychotherapeut München
Meine Arbeitsweise
Für mich ist Psychotherapie ganz ähnlich wie Bergwandern. Wenn Sie einen Gipfel besteigen möchten, müssen Sie sich erst überlegen: Wovon starte ich? Was ist mein Ziel? Und welcher Weg ist der richtige für mich? Wenn wir uns zum ersten Mal treffen, sollten wir also darüber überlegen: Wo stehen Sie gerade? Was möchten Sie erreichen? Welcher Weg ist der richtige für Sie?
Veränderung und Akzeptanz
Am besten ist es, Gedanken, Gefühle oder auch Verhaltensweisen, die einem nicht helfen, zu verändern oder loszulassen. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, sich selbst zu akzeptieren und anzuerkennen, was man nicht ändern kann. Andernfalls führen wir einen endlosen Kampf gegen uns selbst, einen Kampf, den wir niemals gewinnen können. Meiner Meinung nach ist daher eine Balance zwischen Veränderung auf der einen Seite und Akzeptanz auf der anderen Seite für ein gutes Leben entscheidend. Deshalb habe ich in meinen Beratungen immer den Fokus auf Veränderung UND Akzeptanz.
Ich habe eine sechsjährige Ausbildung als Psychologe bei der Universität Bergen in Norwegen gemacht und eine fünfjährige Weiterbildung in Psychotherapie des Erwachsenalters. In Norwegen habe ich für mehr als zwölf Jahre als psychologischer Psychotherapeut gearbeitet.
Ich bin als Psychotherapeut (PT) in Deutschland approbiert und biete seit 2021 Psychotherapie, Paartherapie und Supervision in München-Pasing an.
Ein Vorteil meiner Privatpraxis ist, dass ich keine Warteliste habe. Wenn Sie nach freien Plätzen in Psychotherapie suchen, können Sie sich gerne an mich wenden.
